Pour ne pas avoir en gali?re au dos et le tonifier jour apres jour, voici deux exercices faciles a pratiquer a domicile.
Pour ne pas avoir en gali?re au dos et le tonifier jour apres jour, voici deux exercices faciles a pratiquer a domicile. On l’oublie souvent, mais muscler le dos permet d’eviter des douleurs dorsales chroniques ou passageres et d’avoir une belle posture. En faisant deux exercices cibles qui feront travailler grand dorsal et